Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 189,64g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Bresaola, Woolworths Wineland Blue Camembert, Carrefour Pain de Campagne. Mittagessen: Tomatoes, Beef Osso Bucco. Abendessen: Beef Osso Bucco, Saffron Rice. Snacks/Sonstiges: Honey, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLAPS15's Gewichtsverlauf
|