Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Семечки, Nutiva Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Печень Трески, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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