anyta2107's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
85,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1296 kcal Fett: 49,80g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 73,15g.   Frühstück: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Mittagessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Ром с Колой, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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