Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Lidl Klaaskoek. Mittagessen: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Abendessen: Boni Passata Rustica, Penne, Groene Snijbonen, Wiener Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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