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pfff schon wieder mist gebaut 😒 ich hasse es...
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111,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Crownfield Kernige Haferflocken, Farmer Studentenfutter Classic, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaki, Patros Schafskäse Leicht, Kirschtomaten. Abendessen: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Gewöhnlicher Feldsalat, Rapsöl, Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nur nicht deinen Mut verlieren, das wird wieder! 💪🏼
19 Nov 18 vom Mitglied: Schaflotte
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Ich hoffe so sehr! 🙄 Mal schauen wie es mit der Weihnachtszeit wird, kann ich mich dann auch zurückhalten..
19 Nov 18 vom Mitglied: Cicideri3
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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