Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Пиканта Аджика Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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