Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Водой), Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Салат Овощной, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Азиатские Груши, Кофе с Молоком, Хурма, Асто Кета Малосоленая, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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