Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
113,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Colun Queso Crema Natural, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Ensalada de Papas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Churrasco Italiano, Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paolalaunica's Gewichtsverlauf
|