Рейвен Уоллес's Notizen, 19 Nov 18

Ну, хоть что-то начало возвращаться)
59 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
2045 kcal Fett: 125,93g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 145,06g.   Frühstück: Чай, Салат Оливье. Mittagessen: Чай, Утка Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Сгущенка, Какао-Порошок (Несладкий), Салат Оливье. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf


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