fernanda22l1's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
68,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1506 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 211,90g.   Frühstück: Vivo Galletas 4 Semillas, Café. Mittagessen: Palta Hass, Tomate Verde, Zanahoria Cocida, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Budín de Zapallo Italiano, Unimarc Media Palta, Tomates Rojos, San Jorge Vienesa, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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