Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça na Brasa, Tomates, Alface. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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