Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 216,99g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Abendessen: Sütaş Ayran, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır, Portakal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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