Steiner2018's Notizen, 19 Nov 18

Must have been due to the 10k I ran on Sunday 😎👍
93,3 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
976 kcal Fett: 49,11g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 82,43g.   Frühstück: Hovis Toast & Butter, Poached Egg (with Salt). Mittagessen: By Sainsbury's Egg Fried Rice, Princes Mackerel Fillets in Sunflower Oil. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Steiner2018's Gewichtsverlauf


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