Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. Mittagessen: Colun Jalea, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Abendessen: Bonella Margarina con Yogurt, PF Pasta de Salame, Hallulla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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