Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
55 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1200 kcal Fett: 51,07g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 139,30g.   Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой. Mittagessen: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, ПП Шаурма. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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