Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Белая Птица Голень без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Банан, Авида Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авида Биоматрикс, Яблоко, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|