Jelena.Eggert's Notizen, 19 Nov 18

wieso fällt es mir momentan so schwer abends auf essen zu verzichten.
ich fühl mich so ekelig. jeden tag sag ich mir su schaffst es und immer wieder scheiter ich an meine vorzätzen. und fang an mir abends alles mögliche rein zu ziehst
84,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
dann tu was anderes zur ablenkung,du isst ja anscheinend aus langeweile?!  
19 Nov 18 vom Mitglied: sbüsi
oder stress?! 
19 Nov 18 vom Mitglied: sbüsi
Versagst du dir am Tag zu viel? Hast du kleine Momente für dich? für schönes /Entspannung?  
19 Nov 18 vom Mitglied: Regenbogenkind 79

     
 

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Jelena.Eggert's Gewichtsverlauf


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