Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 175,02g.
Mittagessen: Rakkau Pea Protein Cacau, Oreo Oreo (4), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne de Jaca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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