ulia080793's Notizen, 20 Nov 18

ура !!!! ещё минус 400 грамм🎊🎈🎉
101,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
1228 kcal Fett: 46,74g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 146,39g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ulia080793's Gewichtsverlauf


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