Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Сафия85's Gewichtsverlauf
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