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yeyeyeye
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 224,87g.
Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Usus Ayam, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 58
 Kommentare
19 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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Doain cepet kurus ya kak mikha 😀😀😀
19 Nov 18 vom Mitglied: harisamrulloh
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Panggil mika aja si..kita kan seumuran eheee
19 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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19 Nov 18 vom Mitglied: harisamrulloh
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Sini masuk grup hehe.mau engga.
19 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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19 Nov 18 vom Mitglied: harisamrulloh
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Grup fs ..ku minta no km yah tulis sini
19 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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Seputar diet.naik bb.iya macam2 giutu hee
19 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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akuuuu mau dongggg masuk grup juga
19 Nov 18 vom Mitglied: SekarW
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aku mau join dong ka Mikha😹
20 Nov 18 vom Mitglied: raaniiw
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0895602667559 ikut gabung dong kk...
20 Nov 18 vom Mitglied: rimaFI
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20 Nov 18 vom Mitglied: harisamrulloh
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20 Nov 18 vom Mitglied: SekarW
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20 Nov 18 vom Mitglied: tam diah
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20 Nov 18 vom Mitglied: tam diah
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Oke sista..kum masukin sekarang
20 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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Silahkan tulis no hp nya hehe
20 Nov 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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20 Nov 18 vom Mitglied: Rubiah05
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@mikha aku mau masuk grup jg dong
20 Nov 18 vom Mitglied: binaaberry
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087705455442
ikut gabung kak
20 Nov 18 vom Mitglied: ikha05
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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