Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 38,70g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Torku Light Süt, Yeşil Biber, Roka Marulu, Zeytin, Çökelek, Yumurta. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kefir, Beyaz Leblebi. Abendessen: Erişte, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tamek Domates Salçası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Ayva. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|