Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Яшкино Импульс, Fine Food Мед Алтайский, Дикси Груша Конференц, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Valio Масло Сливочное 79%, Кускус (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Идея Арахис Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
|