Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 시금치무침, 혼합 샐러드 채소, 두부부침, 당면, 닭볶음탕, 잡곡밥, 김치국. Snacks/Sonstiges: 네슬레 킷캣 라즈베리, 라떼 커피. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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