Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирис Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Сало, Valio Сметана Домашняя 23%, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Abendessen: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Пикник Шоколадный Батончик, Клементины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|