Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Творог 5%, Яготинский Йогурт 1,5%, Тыква, Herbalife Формула 3, Оливковое Масло, Яйцо, Лавка Традиций Рисовая Мука. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Зеленый Перец, АТБ Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Grona Зоологическое Печенье, Мандарины, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Комо Сыр Голландский, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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