Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Магнит Авокадо, хлеб ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Квашеная Капуста, хлеб ржаной, борщ, Сметана 20%. Abendessen: Свекла Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|