Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Апельсин, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Конфета Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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