Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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139 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 283,76g.
Frühstück: Избенка Молоко Цельное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка Запаренная, Икра, Помидоры Черри. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Биг Мак, Магнит Хурма, Избенка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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