Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 132,85g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 21,34g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето булочки с семечками, Яйцо, Велком Бекон Венгерский. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето шоколад с миндалем, Запеченная или Жареная Форель, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кето шоколад с миндалем, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Майонез, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|