|
Самое сложное сейчас - удержать мою семерку на месте. Борюсь с перепадами уже 2 недели. Поэтому меня всегда забавят посты, в которых люди жалуются на качели и привесы. Терпения, господа! И вперёд к цели!
|
79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 81,59g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженная Клубника, Сырники Домашние. Mittagessen: Яичница, Тунец в Масле (Консервы), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Славянка Шоколадный Принц. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kira_ferty's Gewichtsverlauf
|