Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт. Mittagessen: Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. Abendessen: Творог 5%, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Льняные Семена, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт. Snacks/Sonstiges: Start Кукурузные Хлопья. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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