Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte, Zucchero. Mittagessen: Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio, Lenticchie Cotte. Abendessen: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pastina in brodo. Snacks/Sonstiges: Land Maasdam, Mortadella, Conad Semi di Zucca, Hero Miele, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Noci, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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