Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Twix Твикс Белый Шоколад, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный, Щи. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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