Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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110,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Exotic, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ei, Lammhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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