Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Meridian Natural Peanut Butter, Tesco Finest Multigrain Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Butter . Snacks/Sonstiges: Rowse Pure & Natural Honey, Lidl Greek Style Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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