Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة. Mittagessen: صدر دجاج, كبسه. Abendessen: الخس, طماطم طماطم, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب كامل الدسم. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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