Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Помидор Сливка, Авк Шоколад, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авк Шоколад, Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Сыта Хата Моцарела. Mittagessen: Приготовленная Летняя Тыква, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Цветная Капуста на Пару, Горох Вареный Горох Вареный, Помидоры. Abendessen: Авк Шоколад, Мандарины, Яблоко Зеленое, Помидоры, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 9%, Мидии. Snacks/Sonstiges: Верес Огурцы Маринованные , Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|