Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Mittagessen: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Cooked Yellow Corn. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
HIIT - 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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arin.aquarini's Gewichtsverlauf
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