|
Muito feliz com os resultados da Low Carb. Comecei na última semana e acho que estou me adaptando bem!
|
84,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 100,70g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Kefir de Leite. Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Brócolis, Peito de Frango, Abacate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Torresmo, Chá de Hibisco, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Morangos, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wolfs Adoçante. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandafercruz's Gewichtsverlauf
|