Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареный Картофель. Mittagessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Abendessen: Хурма, Овощное Рагу с Курицей, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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