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holding steady. 3 hours of basketball yesterday!
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87,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Fresh Express Spring Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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twookie's Gewichtsverlauf
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