Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Coop Cioccolato Fondente Extra, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Mittagessen: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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