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😋😋
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün). Mittagessen: Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Lor Peyniri, Yayla Jasmine Pirinç. Abendessen: Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Kuru Üzüm, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Yaydan çıkan Berat geri dönemez
21 Nov 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
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21 Nov 18 vom Mitglied: Berat..
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Berat..'s Gewichtsverlauf
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