Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 36,86g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ближние Горки Колбаса Докторская. Abendessen: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Конфета, Нежинская Сливочный Десерт Ириска. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaG999's Gewichtsverlauf
|