Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Замороженные Ягоды, Банан, Мёд. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Dr. Сойер Соевое Молоко. Abendessen: Золотое Зернышко Хлеб, Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ратимир Карпаччо из Курицы, Золотое Зернышко Хлеб, Яблоко, Морковь, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|