Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2010
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 8,11g.
Frühstück: Egg and Sausage Muffins. Mittagessen: Iced Tea, Ground Beef, Hot Spicy Pork Rinds. Abendessen: Carbmaster Raspberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Diet Dr. Pepper. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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