Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Яблоко, Латона Ряженка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морковь, Растительное Масло, Мёд, Зеленый Чай, Тыква. Abendessen: Тыква, Растительное Масло, Мёд. Snacks/Sonstiges: Бананы, Зеленый Чай, Груша. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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