Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
116,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Совок Ветчина из Свинины, Бондари Сыр Бондарский, Яйцо, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Дикси Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|