Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: ВкусВилл Вареники с Творогом, Мясновъ Сметана 15%, Кофе. Mittagessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Бефстроганов из Говяжьей Вырезки с Гречей. Abendessen: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик, Избенка Греческий Йогурт 5%, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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